Мелатонін — це гормон, який відіграє ключову роль у регуляції циклу сну і бадьорості. Його часто називають «гормоном сну» або «гормоном ночі», бо він виробляється організмом у темний час доби і допомагає нам засинати. Але мелатонін має значно ширший вплив на здоров’я, ніж просто регуляція сну. Давайте розглянемо, як він працює, у чому його користь…
Післяпологова реабілітація – з цим поняттям стикається кожна жінка після народження дитини, адже воно вміщає багато аспектів. І чим більше з них проконтролює жінка, тим більше шансів вона має на прекрасний фізичний та психо-емоційний стан, бо завдання мами не лише піклуватися про малюка, а й про власне здоров’я та зовнішній вигляд. Фізичне відновлення Пологи впливають…
Рак передміхурової залози (РПЗ) вважається однією з найсерйозніших медичних проблем серед чоловічого населення. Відповідно до даних ВООЗ кожен 6-й чоловік протягом життя хворіє однією з форм раку простати, а саме захворювання займає 4 місце за частотою. На жаль, онкологія на ранніх етапах часто протікає безсимптомно, а це ускладнює діагностику та своєчасність початку лікування. Причини раку…
